Die Ankunft des Babys steht kurz bevor und du bist startklar. Um entspannt und gut vorbereitet in die Klinik zu gehen, ist es ratsam, deine Kliniktasche rechtzeitig zu packen. Wenn es dann soweit ist, muss dein Partner sie nur noch schnappen und mit dir gemeinsam ins Auto bringen. Aber was sollte auf keinen Fall in deiner Kliniktasche fehlen?
Was trägt man während der Geburtswehen? Am besten lockere Kleidung, die den Rücken bedeckt. Bequeme Jogginghosen, ein kuscheliger Bademantel und rutschfeste Hausschuhe sollten ebenfalls nicht fehlen. Für die Zeit nach der Entbindung benötigst du ein bis zwei Stillnachthemden mit Knopfleiste – das erleichtert das Stillen. Außerdem empfehlen sich Baumwollunterwäsche und Still-BHs. Für deine Abreise ziehst du bequeme Umstandshosen und weite Oberteile an – dein Bauch braucht noch etwas Zeit, um sich zurückzubilden.
Die Klinik stellt in der Regel erste Kleidung für dein Baby zur Verfügung. Dennoch solltest du eigene Babykleidung mitbringen. Besonders praktisch für die ersten Tage sind Wickelbodys, die einfacher anzuziehen sind. Auch ein warmes Jäckchen, Söckchen und eine Mütze sind für die Anpassung an die Temperaturen außerhalb des Mutterleibs wichtig. Ein Schlafsack und Spucktücher sollten ebenfalls nicht fehlen.
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Neben Zahnbürste, Zahnpasta, Shampoo und Duschgel solltest du ausreichend saugfähige Binden einpacken. Haargummis und Lippenbalsam sind während der Geburt unverzichtbar – schließlich erwartet dich eine der größten körperlichen Herausforderungen. Stilleinlagen und kühlende Salben für entzündete Brustwarzen erleichtern den Start in die Stillzeit. Dein Baby benötigt Windeln, Feuchttücher und gegebenenfalls eine zinkhaltige Creme, um Hautirritationen vorzubeugen.
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Für die Anmeldung im Krankenhaus benötigst du deine Krankenversichertenkarte und den Mutterpass. Viele Kliniken bieten an, die Geburtsurkunde des Babys vor Ort auszustellen. Dafür benötigst du sowie dein Partner einen gültigen Personalausweis. Verheiratete Paare müssen die Heiratsurkunde vorlegen, ansonsten reichen die jeweiligen Geburtsurkunden. Falls vorhanden, denk auch an das Familienstammbuch, in dem die Urkunde eures Kindes abgelegt werden soll.
Neben dem Handy darf auch das Ladekabel nicht fehlen. Eine Liste mit wichtigen Telefonnummern und die regelmäßig einzunehmenden Medikamente – wie z.B. Asthmasprays – sollten ebenfalls nicht vergessen werden. Für den sicheren Transport des Babys nach Hause benötigst du eine Babyschale. Mach dich vorher mit dem Verschluss und den Gurten vertraut, um Zeit und Stress beim Verlassen der Klinik zu sparen.
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